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⭐️Ablenkungsmanöver Essen (Redekreis — gemeinsam: Lasst uns reden!)

16. Oktober @ 18:30 - 21:00

38€

Kennt ihr das? Den Griff zur Schokolade, zu Keksen, leckeren belegten Brötchen, Kuchen und was einen sonst noch so anmacht? Eigentlich bist du ja satt – aber ein Stück geht noch, vielleicht auch mehr? Essen ist in unserer Gesellschaft überall und jederzeit verfügbar. Supermärkte, die bis 24 Uhr geöffnet haben, Lieferdienste zu jeder Tageszeit, noch schnell mal zum Bäcker und kurz an die Tanke. Sobald die Lust auf Essen erscheint – sie kann befriedigt werden.

Doch geht es dabei wirklich um echten Hunger? Woher kommt dieses Bedürfnis, dieses Verlangen nach Essen – obwohl man eigentlich satt ist.

Dieser Frage wollen wir an diesem Abend nachgehen. Meine eigene Lebensgeschichte und Erfahrung mit Bulimie, der Prozess bis zur Heilung, haben mir Mut gemacht, darüber zu sprechen. Diesen Mut möchte ich an Betroffene und Interessierte weitergeben, die vielleicht ihr eigenes Essverhalten hinterfragen wollen. In einem geschützten Raum der Offenheit, des Austausches und des Zuhörens.



Redekreise – gemeinsam
Lasst uns reden!

16.10.22: Ablenkungsmanöver Essen

Zuhören als Eingangstor zur guten Kommunikation. Nicht nur mit den Ohren, sondern auch mit dem Herzen, mit voller Achtsamkeit. Die Teilnahme an einem Redekreis ermuntert uns, persönliche Erwartungen loszulassen und unsere Aufmerksamkeit ganz und gar dem Anderen zu schenken. Anteilnahme entsteht ganz natürlich, wenn wir respektvoll zuhören und wenn wir uns ehrlich und aus dem Herzen heraus ausdrücken.

Start einer regelmäßig stattfindenden Reihe von Redekreisen mit unterschiedlichen Themen.



Mit Astrid Banko (Psychologische Beraterin)
Website: www.astrid-banko.de
Email: info@astrid-banko.de
Tel:  0179 5087526


Kursdetails

Dauer: 18:30-21:00 Uhr (2,5h)
Teilnahmegebühr:
38 €
Teilnehmerzahl: 12 Teilnehmer

Nach Anmeldung Überweisung der Teilnahmegebühr an:
Astrid Banko
Ing-DiBa AG
IBAN DE61 5001 0517 5440 1989 92

Anmeldung

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    Details

    Datum:
    16. Oktober
    Zeit:
    18:30 - 21:00
    Eintritt:
    38€
    Veranstaltungskategorie:
    Veranstaltung-Tags:

    Veranstalter

    Astrid Banko